Structureel overwerken betekenis

Ontdek de oorzaken van structureel overwerk en hoe je het effectief kunt aanpakken. Je leest het allemaal in dit artikel. Gebeurt het door de crisis vaker dat werknemers structureel moeten overwerken? 'Dat gebeurt vooral in productiebedrijven', zegt arbeidsjurist Ruben Moonen van Pellicaan Advocaten. 'Wanneer er bijvoorbeeld bij een reorganisatie personeel is afgevloeid, krijgen de resterende werknemers vaak extra werk te verstouwen.

Structureel overwerken betekenis Werk je vaker meer uren dan is afgesproken in jouw arbeidsovereenkomst? Dan werk je structureel meer over. Dit kan betekenen dat je teveel werk doet in te weinig tijd. Ga het gesprek aan met je werkgever en leg je situatie voor. Misschien kan je werk anders worden ingedeeld. Hou sowieso altijd je overuren zelf goed bij.

Systematisch overwerken

Systematisch overwerken kan stress, moeheid en tegenzin opleveren. Met deze tips vermijd je de negatieve effecten van overmatig overwerk. Soms moet je overwerken. Dan werk je langer dan het aantal uren dat in je contract staat. Bijvoorbeeld omdat een bepaalde klus af moet. Ontdek je rechten. Systematisch overwerken Er zijn veel verschillende redenen waarom mensen met regelmaat overwerken. Vaak begint het het overwerk tijdelijk door onvoorziene omstandigheden, maar gebeurd dit steeds vaker. Sommige van de meest voorkomende oorzaken zijn: Een te hoge werkdruk door een overvolle agenda of te veel verantwoordelijkheden.

Overwerk problemen

Soms ontkom je er niet aan: overwerk. Je werkt dan buiten de uren die je met je werkgever hebt afgesproken. Bijvoorbeeld als er collega’s ziek zijn of als het erg druk is. Maar wat zijn je rechten als je overwerkt? Krijg je je overuren betaald? En mag je een overwerkverzoek van je werkgever weigeren? We vertellen je er alles over. Of overwerken gevaarlijk is? Dat ligt aan hoe je zelf in elkaar steekt en of er na afloop tijd is om uit te rusten. ‘De gouden regel van overwerken is dat je snel moet kunnen compenseren’, vertelt psychotherapeut en burn-outexpert Carien Karsten. Hoe kun je het beste omgaan met overwerk? En hoe merk je dat je teveel hebt gedaan?. Overwerk problemen Zowel werknemers als werkgevers hebben bepaalde rechten en plichten als het gaat om overwerk. Werkgevers mogen niet zomaar onbeperkt overwerk eisen. Volgens de Arbeidstijdenwet mag een werknemer niet meer dan 12 uur per dienst werken, en niet meer dan 60 uur in een week.

Lange werkdagen

Lange werkdagen kunnen leiden tot fouten, stress, oververmoeidheid en zelfs gezondheidsproblemen zoals een burn-out. Door regels op te stellen over hoelang een werkdag mag duren, wordt jouw veiligheid en gezondheid beschermd. Lange werkdagen zijn voor veel mensen de realiteit geworden. Of het nu gaat om overwerken, onregelmatige diensten of altijd bereikbaar zijn: onze dagelijkse structuur wordt er flink door beïnvloed. Wat veel mensen niet beseffen, is dat dit ook een groot effect heeft op ons tijdsgevoel. Dit fenomeen staat bekend als het lange werkdagen effect. Lange werkdagen De overheid wil met deze wet een bescherming bieden als het gaat om te lange werkdagen. Omdat het niet gezond is wanneer je te lange tijd arbeid verricht. Het is daarnaast een risico omdat het onveilig kan worden.

Overwerk gevolgen

Wie gaat werken terwijl hij eigenlijk moet uitrusten, gaat vanzelf de gevolgen hiervan merken. Volgens Karsten kunnen in ieder geval de volgende problemen optreden: 1. Moe wakker worden Een belangrijk signaal van je lichaam dat je overwerkt, is moe wakker worden. Je kunt nog zoveel slapen, maar de vermoeidheid blijft. Overwerk heeft gevolgen voor zowel werknemers als werkgevers. Het kan leiden tot hogere loonkosten voor werkgevers en, indien niet goed beheerd, tot stress en vermoeidheid bij werknemers. Wat zijn de regels voor overwerk in Nederland?.

Overwerk gevolgen